Se eles aguentam seu peso o dia inteiro e vivem no chão por sua causa, é justo que você os faça um agradinho de vez em quando.
Brincadeiras à parte, os pés precisam, sim, de cuidados especiais para ficarem sempre bonitos e saudáveis.
Toda mulher sabe como é ruim sentir dor nessa parte do corpo depois de um dia intenso de trabalho ou uma balada em cima do salto alto.
Então,vamos dar dicas para deixar seus pés impecáveis.
O clima tropical do Brasil propicia uma preferência das mulheres pelas sandálias rasteirinhas, que, muitas vezes, são abertas.
Mas de nada adianta investir no charme delas com um pé cheio de fungos, ressecados e unhas descuidadas.
Os pés ficam muito escondidos no inverno e expostos na primavera e no verão.
Nesta época do ano, a procura por podólogos e salões de beleza aumenta e isso propicia o risco de pegar uma micose nas unhas.
Por isso, é preciso investir em novos hábitos, como, por exemplo, não tirar a cutícula.
Ela é uma proteção natural da unha e o ideal é empurrá-la.
Na pedicure, é preciso verificar se o material utilizado é esterilizado adequadamente em uma autoclave.
O melhor tratamento é usar cremes que diminuam a camada grossa que se forma.
Lixar em casa não é a melhor solução, já que o pé está acostumado com a pele mais espessa e, se você retirá-la de uma vez, a camada vai se refazer rapidamente.
O importante é manter a região bem hidratada à noite.
Atenção também na hora de comprar os sapatos: Sempre experimente no fim do dia, quando o pé está mais inchado.
Nunca compre um número menor pensando que o pé vai desinchar.
O que vai acontecer é que esse sapato vai machucar e deixar o seu pé todo marcado.
Dicas para cuidar da saúde dos pés regularmente
- Seque muito bem entre os dedos dos pés e passe talco antisséptico;
- Desinfete os sapatos com lysoform (pode ser comprado no supermercado);
- Use protetor solar se for usar sandália que exponha os pés;
- Não deixe as unhas dos pés ficarem grandes demais. Além de machucar, propicia a infecção fúngica;
- Para deixar os pés macios, passe cremes com uma concentração maior de ureia (grávidas só podem usar com orientação médica), óleo de semente de uva, óleo de amêndoas doce e lactato de amônia;
- Aplique o creme nos pés antes de dormir em grande quantidade e coloque um plástico de PVC (para evitar sujar os lençóis e aumentar a absorção);
- Se a sola do pé estiver muito áspera, lixe um pouco antes de aplicar o creme. Atenção: não crie esse hábito diariamente, pois as solas dos pés são uma proteção;
- Evite usar sandálias que causem bolhas. O machucado repetido vai acabar deixando uma mancha escura no local;
- Se quiser tirar cutícula em casa, use um removedor;
- Prefira cortar as unhas em formato quadrado e não corte pelos cantos (isso permite a entrada de bactérias);
Esfoliante caseiro para os pés
Um ótimo esfoliante caseiro para os pés é a mistura de sal grosso com mel e gengibre.
Ingredientes
1 colher se sal grosso
1 gengibre ralado ou em pó
1 colher de sopa de mel
1 colher de óleo de amêndoas doces
Modo de preparo
Misture muito bem todos os ingredientes.
Após formar uma pasta, aplique-a esfregando com movimentos rápidos e circulares nos pés secos insistindo nas zonas mais ásperas, como o calcanhar e o peito do pé.
A seguir basta enxaguar com água morna, secar com uma toalha e passar um creme hidratante para os pés.
A esfoliação vai retirar as células mortas da região deixando a pele mais fininha, devido a retirada da amada mais externa da pele, rica em queratina.
Hidratar após este processo é muito importante para que se forme uma barreira protetora e não interfira na barreira de proteção da pele.
Ingredientes:
2 colheres de sopa de mel
4 colheres de sopa de açúcar
Misture os ingredientes e massageie bem os pés antes do banho, depois os enxague bem e passe um creme hidratante de sua escolha.
É isso!!
Até a próxima!
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