segunda-feira, 29 de dezembro de 2014

Chef Katia - DIY – Refreco saudável para a família


DIY – REFRESCO SAUDÁVEL PARA A FAMÍLIA

O passo a passo de hoje tem tudo a ver com o aumento de temperaturas. Adaptamos uma receita encontrada na internet para sugerir um drink refrescante e lúdico, que substitui o refrigerante e portanto é mais saudável.
 

1- Para começar, você precisa de forminhas de gelo temáticas. Na imagem, apresentamos a opção de letras, muito indicada para a fase de alfabetização.

2- Bata no liquidificador uma fruta de sua preferência. Pode ser manga, morango, laranja… Mas tem um detalhe: não precisa adicionar água.

3- Distribua o suco na forminha e leve ao congelador por algumas horas.
4- Quando o gelo de fruta já estiver durinho, sirva-o em copos.
5- Preencha os recipientes com água gelada com gás.


Já acabamos! Fácil, né?! Saúde, ou tchin-tchin!









http://www.blogelian.com.br/diy-refresco-saudavel-para-a-familia

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